‎こんちには！ ‎
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‎ 今日はおうちでのセルフケアについてお話ししたいと思います。 ‎
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みなさんはお家でのセルフケアはどのように行っていますか？

歯周‎‎病の予防や改善には、ご自身でのセルフケアがとても大切になって‎‎きます！ ‎

‎ 歯ブラシにもさまざまな形や大きさがあったり、最近では電動歯ブ‎‎ラシを使ってる方も多いのではないでしょうか⭐︎‎
‎ ですが、実は歯ブラシだけではお口全体の6割ほどしか汚れが落ち‎‎ないと言われているのです！ ‎
‎ なので、歯と歯の間に溜まっている汚れをしっかり落とす為に、デ‎‎ンタルフロスや歯間ブラシの使用をおすすめしております(^^)

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‎ フロスや歯間ブラシにも様々な種類があり用途も違うので、クリー‎‎ニングの際に患者様に合った物をご提案させていただきます♪‎
‎ 歯科医院でのクリーニングや定期検診をすることもとても大事なこ‎‎とですが、それ以上にお家でのセルフケアが歯周病や虫歯予防の為‎‎にとても重要になってくるので、 皆さんも是非歯と歯の間のケアを‎‎しっかり行い、健康な歯を維持していきましょう(^o^)‎
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‎ 歯科衛生士 堀井‎