こんにちは☆
梅雨ももうすぐで終わりそうですがまだじめじめ、

蒸し暑くて寝苦しい夜は続きますね(´-﹏-`；)

そんなとき、 食いしばったり歯ぎしりしたりする事が

増えると思います。
歯ぎしりをしたり食いしばると歯と歯茎の境目に負担がかかって

歯 の付け根が欠けてきたり、 歯肉が下がり知覚過敏を

引き起こします。

強いブラッシングで歯や歯肉に傷をつける事でも起こります。

暑くて喉が渇いているのに知覚過敏で冷たいものが飲めないなんて

悲しいですよね…>_<…

歯ぎしりくいしばりをする方は寝る時にマウスピースをつける事を

オススメします。

歯への負担を減らして症状を和らげる事が期待できます。

ブラッシングが強い方は適切なブラッシング方法を

身につけましょう。

正しいブラッシング方法については

担当の歯科医師、 歯科衛生士にお尋ねください♫
 

歯がしみてしまうのは知覚過敏だけではなく虫歯で

しみている事も あるので、症状がある場合は

早めに受診して下さいね(^ ^)