こんにちは

皆さんは、普段上手に歯を磨けていますか？

実は磨けているようで歯ブラシが届いてなかったりすることもあります。

磨き残しが多いと言われている場所が、いくつかあります。

・歯と歯茎の境目

・歯と歯の間

・歯並びが悪いところ

・親知らず

・前歯の裏側

・奥歯の溝

歯ブラシだけで落とせる歯垢は約60％と言われています。

虫歯、歯周病を予防するには歯垢の除去率を80％以上にすることが望ましいと言われています。

歯ブラシが届きにくいところには歯間ブラシやワンタフトブラシを使用すると効率よく歯垢を除去することができます。

また！今は性能の良い電動歯ブラシもありおすすめです！

ご自身にあった、補助清掃用具を見つけて、磨き残しがないようにしていきましょう

何か聞きたいことがある際はいつでも気軽に聞いてくださいね！

歯科衛生士　アン