一石何鳥！？

インフルエンザ、流行っていますね(›´-`‹ )
皆さんは体調崩していませんか？
 
インフルエンザ、風邪にかかる時は免疫力が低下している状態なのでお口の中も症状が悪化しやすいです。
 
簡単に免疫力を上げる方法として、 お口で呼吸するのをやめてしっかりと鼻で呼吸することです！

この口呼吸はウィルスがダイレクトに気管に入り風邪をひきやすくなるばかりか、歯並びも悪くなりますし

なんと！！ 二重あごの原因にもなっています！

 
しっかりとお口を閉じて鼻で呼吸する事で免疫力アップしながら小顔にもなれますよ！

 
是非、冬の風邪対策にお口を閉じましょう( ･ㅂ･)و ̑̑

衛生士：田原